Клинический психолог со стажем более 3 лет
Я — Нечаева Анастасия, Клинический психолог. Специализируюсь на кризисах и разводах у женщин. Использую интегративный подход и КПТ-терапию для эффективной поддержки и восстановления эмоционального баланса.
Сложности в общении с бывшим партнером, детьми и близкими; нужна граница и комфортное общение.
Ощущение изоляции, поиск поддержки и близких людей, которым можно довериться.
сильная тревога и раздражительность, ощущение перегрузки, нужна теплая поддержка и понятные шаги.
тревога за деньги, детей, новый уклад жизни; хочется ясности и плана действий..
сомнения в себе, вина или стыд, поиск новой роли в жизни..
резкие перепады настроения, трудности со сном и стрессом; нужны простые техники для гармонии.
сомнения с выбором между разными вариантами (финансы, жилье, воспитание детей); нужен понятный план.
головные боли, напряжение, проблемы со сном и аппетитом; стресс на физическом уровне.
как выстроить расписание и режим на фоне перемен; маленькие шаги — большой эффект.
вводный звонок, цель — определить вопросы для обсуждения, познакомиться и понять, как мы можем работать вместе. Продолжительность 20 минут
3000 ₽
знакомство, обзор текущей ситуации, формирование вектора дальнейшей работы и определение направления сессий. Продолжительность 50 минут
4000 ₽
Углубленное изучение причин расстройства и нахождение способов лечения/поддержки. Продолжительность 50 минут
2000 ₽
сессия, помогающая понять источник тревоги и определить ближайшие шаги. Продолжительность 35 минут
5300 ₽
всесторонний разговор по всем волнующим аспектам, совместное выстраивание стратегии жизни и изменений. Продолжительность 50 минут
6200 ₽
совместная работа с вами и партнером для выявления причин конфликтов и разработки шагов к конструктивной коммуникации. Продолжительность 50 минут
Анастасия Нечаева
Клинический психолог.
Телефон: +79002950294
Электронная почта: a.yu.grigoreva@gmail.com